经常弯腰会加重腰肌劳损吗

男,69岁 2020-04-28

病情描述:爷爷经常要去田里面浇水除草,这些都需要弯腰才能做到,想咨询一下经常弯腰会加重腰肌劳损吗?

经常弯腰会加重腰肌劳损。由于工作的原因,或者是不良的姿势习惯,使腰部肌肉长期处于一个被牵拉的状态,长期下去,会产生慢性损伤,出现腰肌劳损。发生腰肌劳损时,由于肌肉纤维充血、水肿,使肌肉和筋膜之间发生粘连,当活动时,会由于腰肌受到牵拉的刺激,产生腰痛。平时应多注意休息,纠正不良的姿势,加强腰背肌肉的锻炼,避免扭伤。

2020-05-09

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