久站着也能得腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

久站也是会得腰肌劳损的，腰肌劳损考虑就是由于过度劳累以及经常一个姿势，容易导致出

扎马步对腰肌劳损有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扎马步可能对腰肌劳损没有帮助，如果扎马步时间过长，还有可能会加重肩和腰的劳损。腰

为什么腰肌劳损早晨会加重

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损早晨会加重可能是没有做好腰部的保暖工作所引发的，还有可能是睡眠姿势不当的

经常锻炼会加重腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动量过大的话会加重腰肌劳损的，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损

经常做卷腹会得腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常做卷腹不会的腰肌劳损的，正常进行卷腹训练有助于增强核心肌肉，缓解腰肌劳损引起

经常弯腰会加重腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常弯腰会加重腰肌劳损。由于工作的原因，或者是不良的姿势习惯，使腰部肌肉长期处于

经常熬夜会加重腰肌劳损的病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常熬夜会加重腰肌劳损患者的病情。腰肌劳损的患者平时一定要注意保持充足的休息，避

经常搬重的东西会造成腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常搬重的东西是有可能会造成腰肌劳损的现象的，腰肌劳损的诱发因素主要为腰部负重过

腰肌劳损会遗传吗？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腰肌劳损是不会遗传的，主要是由于平时做的过分的体力活，或者是腰部的姿势不良导致的

腰肌劳损会引起腹痛吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损通常不会引起腹部疼痛。腰肌劳损主要症状就是腰部两侧肌肉部位会有明显的酸痛