减肥可以吃红烧大排吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥不能吃红烧大排，红烧大排中含有的热量很多，特别是晚饭吃红烧大排会导致体重增加

土豆可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土豆是可以减肥的，土豆中含有大量纤维素，有利于大便的排出。吃土豆的时候最好是少

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆可以起到一定的减肥作用。因为土豆中所含的纤维素比较丰富，这种成分具有润肠的

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

吃土豆可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

土豆是富含有淀粉的食物，吃土豆就相当于吃了很多的碳水化合物，对减肥来讲并不是非常

减肥红烧土豆用水过油了热量还高吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥红烧土豆用水过油了，热量还是相对比较高的，主要是土豆里面的淀粉比较高，热量也

减肥可以吃炒土豆片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以适量的吃土豆片的，但是建议不要多吃。土豆当中含有大量的水分和膳食纤

土豆粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆粉减肥可以吃。土豆粉主要由土豆加工提炼出的淀粉制作而成，是一种低脂、低热量的

减肥可以吃黑土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般是可以吃黑土豆的，黑土豆一般是粗粮类食物，在减肥期适当吃一些粗粮，有助于

减肥可以吃土豆片夹馍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃土豆片夹馍的，因为在减肥的时候尽量不要吃面食，而且土豆片里面