肩周炎吃什么食物比较好

男,42岁 2019-02-25

病情描述:我年轻的时候肩膀受过伤,现在由于经常伏案工作操作电脑导致了肩周炎,而且越来越严重非常疼痛,请问得了肩周炎吃什么食物比较好?

得了肩周炎要注意补充钙和维生素等营养物质。主要是清淡以饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,避免油腻性的食物。可以使用活血的中药进行热敷烫洗,然后进行关节的康复功能锻炼。同时还要加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。肩周炎比较严重的患者应该吃温补类的食物,多吃狗肉鹿肉可以补气益血,祛除身体内的寒气,能起到缓解症状的效果。多补钙和蛋白质增加骨骼的强度。另外需要经常活动肩部,可以在患病的部位贴上止痛消肿的膏药减轻疼痛感。

2019-02-25

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