肩周炎吃什么食物比较好

女,30岁 2020-04-04

病情描述:我的肩膀和脖子都很疼,检查是肩周炎,想吃点什么加快恢复,肩周炎吃什么食物比较好?

肩周炎的病人适当高钙饮食,熬点骨头汤,吃黑木耳、鸡蛋等食物,补充维生素D促进钙吸收。也可以吃一些益气补血,温经散寒的食物,例如羊肉,红枣等食物。症状明显的患者建议服用一些非甾体抗炎药物,用药时注意保护胃粘膜。还有物理治疗方法,比如在疼痛部位局部注射封闭,推拿、按摩、针灸都有很好的疗效。肩周炎患者避免吃寒性的食物,平时一定要注意患病的关节保暖,适量的关节运动。

2020-04-04

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