减肥肉变紧了是怎么回事

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥肉变紧了是怎么回事

减肥肉变紧了,可能是由于在减肥的过程中,消耗了大量的脂肪,使其肥肉变成了肌肉的原因。事实上这是一个不错的表现,可以积极的继续保持下去就可以。同时建议减肥的过程中要坚持住每天的锻炼,每一次的运动时间要超过半个小时以上,当然可以适当的给予延长,但尽量不要过量。饮食方面要注意清淡一些,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

2020-05-30

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