杜仲怎么吃补肾效果最好

张月美 主任医师  济宁市中医院

杜仲这种药物有补肾的作用，可以用来煮水喝也可以选择泡酒喝，补肾的效果都会非常明显

冬季喝什么粥最滋补

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议冬天吃核桃山药粥。山药能养气养胃，核桃能养脑养皮。这种粥适合男女老少。另一个

补肾的食物和水果都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补肾宜采用饮食疗法，但不宜操之过急。冷静的态度更有利于恢复。扇贝又称江豚。温和，

吃什么食物补肾?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

芝麻甘平具有滋补肝肾、滋润五脏的功效。特别是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早

菟丝子怎么吃补肾

张子义 主任医师  中日友好医院

菟丝子泡水喝比较补肾。日常生活中泡水是最适合的，因为非常的便利，而且菟丝子可以反

什么季节补肾最合适？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肾脏与冬季五行中的四季相对应，因此它与肾脏相对应，所以补肾最好在冬天。冬天要补肾

宝宝几个月补钙最合适？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

孩子如果发生缺钙的情况就睡不如以往活泼。现在这个年龄最适合补钙了，前期的时候母亲

吃什么样的食物补肾

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

1。芝麻、甘平具有补肝肾、滋润五脏的作用。尤其是对于腰腿无力、头晕耳鸣、头发枯萎

吃什么壮阳补肾最快？

周先明 副主任医师  池州市人民医院

可以多吃些动物的肾，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黄樟，泥鳅，虾，公鸡，核桃，黑豆等；

春季适合吃什么水果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

春季适合吃梨、香蕉、苹果等水果。春季的气候是有一些干燥的，有时候会很容易上火，