补肾的食物和水果都有哪些

男,23岁 2019-04-13

病情描述:最近感觉到精神不太好,和女朋友的性生活也不和谐了,觉得力不从心。医生诊断说是肾虚,喝了中药还是没什么用,想知道补肾食物和水果都有哪些?

补肾宜采用饮食疗法,但不宜操之过急。冷静的态度更有利于恢复。扇贝又称江豚。温和,甜咸,滋补肾阴。低音也被称为低音和低音。它不仅健脾健胃,还健肝健肾,强健骨骼和肌肉。板栗温热可口,除了健脾健胃外,还具有补肾的作用。最适合肾虚、背痛患者使用。山药尝起来很甜。它是中药中的“顶级”药物。它不仅具有健肺健脾的作用,还能补肾益精。肾虚的人应该经常吃。枸杞具有补肾、养肝、明目、强身健体、缓解腰酸背痛、延年益寿的作用。尤其是对肾虚的中年妇女,最适合吃。黑芝麻具有补肝补肾、滋补五脏的功效。对头晕、白发、脱发、腰膝痛、肝肾精血不足引起的肠干便秘有良好的膳食治疗保健作用。

2019-04-13

相关问答

女性补肾的水果都有哪些

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

补肾的话建议多吃一些颜色深的食物比如黑芝麻、黑木耳等。黑芝麻具有补充肝肾、滋润身

有哪些食物水果可以补肾

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

益肾食物杂粮、黄豆、豆腐、黑香米,面食、花生、红小豆、枸杞、胡萝卜、黄瓜。肾病者

补肾健脾的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

主要有芝麻、小米、羊骨、猪肾、贻贝、鲈鱼、桑椹、栗子、核桃、山药、海参、虾、鸽肉

补肾的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肾虚是一种本质的缺乏,这种性能力的下降就会发生。你可以多吃鸭肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼

补肾的水果有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

补肾可以吃桂圆、栗子、核桃、榴莲、白果、黑枣等,具有补肾的作用。但是肾虚分为肾阴

补脾肾的水果都有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腰酸膝软是肾虚的原因,喝酒,总是吃凉的食物会损伤脾胃,引起消化异常,所以肚子总会

强精补肾的食物都有哪些?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肾虚分为,肾阴虚和肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,

补肾壮阳的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有补肾壮阳功能的食物有:1.驴肉。中医认为驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安

补肾的水果都有哪几种

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

水果是人们日常生活不可缺少的食物。它能补充多种营养。此外,大多数水果具有食疗作用

哪些食物是补肾的

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

可以多吃富含蛋白质的食物,多吃滋阴补阳的食物,如麦芽油、蜂蜜、枸杞子、核桃、白果

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