酵素可以空腹喝吗

男,32岁 2021-06-07

病情描述:我最近听说酵素可以促进肠胃消化,但是朋友对我说,最好不要空腹喝,我想知道酵素可以空腹喝吗?

酵素是可以空腹喝的。

酵素具有促进肠胃蠕动,促进消化,对人体是非常有益的。酵素可以在空腹的时候喝,也可以在吃完饭以后再喝。如果想要进行减肥的人群,在空腹喝能够达到较好的减肥目的。如果消化不良的人群,最好是在饭后喝,酵素能够促进肠胃消化,缓解消化不良的症状。

在日常生活中空腹或者饭后喝酵素都非常好,但是不同的人需要选择不同的饮用时间。

2021-06-07

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