怀孕贫血不能吃什么

女,26岁 2019-04-04

病情描述:怀孕六个多月了,最近出现乏力,失眠的症状。经检查是贫血。请问怀孕贫血不能吃什么?

孕妇应该改善饮食,多吃吃富含铁的食物,动物性食物中的肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好。如果是缺铁性贫血的患者不能喝浓茶和咖啡,不能吃大蒜,因为可以抑制铁的吸收,另外也不能喝牛奶,因为牛奶中含铁量比较低,而钙磷含量比较高,可以和铁结合,使体内铁的含量更低;另外少吃碱性食物,碱性食物不利于铁的吸收。还有碱性食物,贫血的人不要吃碱性的食物,因为不利于铁离子的吸收和转化,更不利于补血,而且碱性环境不利于铁质吸收,胃酸也缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物。

2019-04-05

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