预防诺如病毒口服

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

预防诺如病毒的口服措施主要包括保持良好的个人卫生和饮食习惯。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常通过污染的食物和水传播，因此采取有效的预防措施至关重要。

首先，保持良好的手部卫生是预防诺如病毒的关键。在准备和食用食物前，务必用肥皂和流动水彻底洗手，尤其是在使用卫生间后。确保食物的来源安全，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物。饮用水也要确保干净，最好选择经过消毒的水源。对于可能被污染的表面，如厨房台面和餐具，定期进行清洁和消毒，以减少病毒的传播风险。

在预防诺如病毒的过程中，还需注意一些事项。若出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒传播。同时，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，适当锻炼和均衡饮食也有助于降低感染风险。在疫情高发期间，尽量避免前往人群密集的地方，保持社交距离，以减少感染的机会。通过这些综合措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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