中医深呼吸的七大功效

深呼吸减肥是什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

此种减肥法是通过专业的养生呼吸顺序，让减肥者身心通过自我调节得到锻炼，使基础代谢

深呼吸的好处是什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

深呼吸能解除疲惫，放松情绪，减轻心理压力，深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简

深呼吸可以锻炼心肺功能吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

深呼吸是可以锻炼心肺功能的，深呼吸的同时肺活量就会大大的增加，这样可以起到预防和

深呼吸胸口疼能平躺吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

深呼吸胸口疼可以平躺，深呼吸胸口疼多是由于胸部的病变或胃肠道反应所引起。常见的胸

深呼吸能治疗打嗝吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

深呼吸可以帮助缓解打嗝，但并不是一种绝对有效的治疗方法。打嗝通常是由于横膈膜不自

肺大泡可以深呼吸吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果患有肺大泡的话，一定要先去医院具体的检查一下病因，然后针对性的治疗，如果肺大

中医深呼吸有哪七大功效

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

中医深呼吸的七大功效主要是促进健康长寿、调节神经系统，让人感到舒畅轻松，经常进行

深呼吸的好处有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

深呼吸可以解除疲惫。放松情绪，减轻心理压力。深呼吸是自我放松的最好方法，包括从简

深呼吸会引起哮喘吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

深呼吸不会引起哮喘。深呼吸可以增加吸入的气体量，间断深呼吸可以调整呼吸节律，可以

深呼吸胸口疼能跑步吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

深呼吸胸口疼痛是不能进行跑步等运动的，否则容易加重胸口疼痛的症状。深呼吸胸口疼痛