怎么避免晚上打呼噜

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:怎么避免晚上打呼噜

如果晚上打呼噜不严重的话,可以采取运动、减肥、锻炼身体等方式来避免晚上打呼噜的情况,如果在晚上睡觉时打呼噜还伴有憋醒、呼吸暂停的症状,那么要到正规医院进行睡眠监测,来判断打呼噜的严重程度,之后再进行对症治疗。如果晚上打呼噜的同时,自身还患有严重的糖尿病、高血压等疾病,要尽快到正规医院进行治疗,避免病情的加重。

2020-09-08

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

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