月经期腹痛需要注意什么

2025-05-27

月经期腹痛痛经需注意区分原发性和继发性原因，及时干预以缓解不适并排除潜在疾病。

痛经通常由前列腺素分泌过多引起子宫收缩导致，表现为下腹坠胀、绞痛，可能伴随头痛、乏力。原发性痛经多见于初潮后1-2年的青少年，无器质性疾病；而继发性痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病相关，需通过妇科检查或超声确诊。若疼痛剧烈、持续加重或非经期发作，应尽早就医。

日常可通过热敷腹部、适度运动如瑜伽促进血液循环；饮食避免生冷、辛辣食物，增加温性食材如姜茶；按医嘱服用布洛芬等止痛药，但避免过量。保持作息规律，减少压力。忌盆浴、剧烈运动及性生活，防止感染或加重出血。记录月经周期和症状变化，为诊疗提供参考。

2025-05-27

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