月经期间要注意什么

女，29岁 2021-08-29

病情描述：在来月经的时候，肚子就会出现轻微疼痛的症状，但也并不是特别的严重，月经期间要注意什么？

月经期间需要注意做好腹部保暖措施，避免受凉养成良好的生活习惯，尽量减少吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，以免加重腹痛的情况。

如果出现了肚子疼痛的情况，可以喝一些温开水，同时也可以喝红糖姜水，对于月经肚子疼痛的症状是有很大的帮助，必要时也可以服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊。

在日常生活中需要注意放松心情，避免精神过度紧张。

2021-09-01

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