即食水果燕麦会发胖吗

吃燕麦片究竟会不会胖吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

格列佛燕麦片如果多吃不会使人发胖，但是它有减肥的效果。燕麦薄片是从燕麦谷物中滚动

混合水果燕麦发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃混合水果燕麦是不会造成发胖的，但是如果摄入过多，并且加入比较多的糖分，发胖

免煮即食燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃免煮即食燕麦片不容易引起肥胖。燕麦片本身就是对人体有益的食物，它的热量一般也不

吃坚果水果燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果长时间吃坚果水果燕麦片的话也是会发胖的。虽然说坚果、水果、燕麦片都是营养价值

减肥即食燕麦可以代餐减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥即食燕麦是对减肥是有帮助的。食燕麦主要是使用燕麦制作成，这类食物不仅吃起来比

即食燕麦片吃法有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

即食燕麦片吃法有很多。最简单的吃法是将即食燕麦片用热水冲泡两三分钟后食用。还有一

即食燕麦片应该要怎么吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品。现在市场上的燕麦片，一般可以分为：生

即食麦片应该怎么吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

即食燕麦片的食用方法与一般的燕麦片食用方法没有太大的区别，不过即食燕麦片的食疗功

减肥可以吃桂格即食燕麦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃桂格即食燕麦的。桂格即食燕麦主要的原材料为燕麦和干果，这种食物不仅

即冲即食燕麦能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

即冲即食燕麦对减肥是有帮助的。即冲即食燕麦主要是采用燕麦制作成的，烹饪起来相对比