月经期上火应该怎么调理

女，31岁 2019-07-13

病情描述：这两天很喜欢吃烧烤、薯片、汉堡，吃多了现在上火严重，长痘痘、喉咙疼，但我现在又在月经期间，肚子总是疼，月经期上火应该怎么调理？

张英泽副主任医师 中医科保定市第一中医院三甲

上火大多数是自己的内分泌紊乱、情绪不协调导致的，可以根据病情轻重采取一定的措施。上火比较轻，可以考虑不做处理，平时多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，但如果痛经厉害，最好别吃太寒的水果。如果上火严重，可以考虑吃点药物。经期上火会出现咽喉干痛、两眼红赤以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。月经期免疫力低下，受体内激素水平波动的影响，大部分人都会有程度不同的不适症状。调节要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。严重需考虑就诊。

2019-07-13

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

根据你所说的情况。月经周期中固有的性激素的波动是导致月经期间容易上火的主要原因。

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

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