治疗脱发有什么小妙招?

女,34岁 2019-05-26

病情描述:最近这段时间头发掉落越来越严重,在洗头发时就一把一把的掉,想问一下,治疗脱发有什么小妙招?

对于治疗脱发,根据患者脱发的性质来选择正确的洗发水也是有效果的。建议选择防脱发、滋养护发的洗发水。就在平时生活中,空闲时可对头皮进行适当地按摩,促进头皮的血液循环,促进头发生长,在饮食上也要注意,切忌辛辣油腻的食物,饮食保持清淡,并且需要建立一个健康规律的饮食习惯,多吃蔬菜水果,还可适当补充补肾补气养血的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃仁等,还应避免熬夜,要保持充足的睡眠时间,更好的休息,心情切忌烦躁,应以乐观的心态来面对生活。

2019-05-26

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