儿童怎样才能快速减肥10斤

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童减肥时应避免采用快速减肥的方式，可以通过运动结合饮食的方式缓慢减肥。儿童是处

21天减肥法可以吃面包片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法是可以吃面包片的，面包片虽然含有热量，但是只要不是一次吃的太多，对减

如何在一周内快速减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

如何快速减肥不反弹？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。冬瓜要常常食用，减肥法是指

低碳水化合物的减肥法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

低碳减肥又称阿特金斯减肥法、阿特金斯健康饮食法，也被称作食肉减肥法，只吃肉类、蔬

快速减肥对尿酸有影响吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

有的，快速减肥会使尿酸偏高，高尿酸会引发痛风，因此不建议患者采用快速减肥法来降低

儿童快速减肥法不吃药的方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通常儿童快速减肥法就是增加运动量，来达到快速减轻体重的效果。因儿童正在长身体阶段

冬季最快的减肥方法有哪些？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

三维分层吸脂技术是目前相当有效的科学减肥技术，能快速减掉脂肪并且不吃药、不节食、

怎么才能减肥快一点?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥