中医养肝护肝的方法有哪些

男,39岁 2020-04-30

病情描述:我因为工作的需要,总是要大量的喝酒,最近想养肝护肝了,所以想问下中医养肝护肝的方法有哪些?

中医养肝的方法有很多,如按摩、饮食、运动、中药调理等,在日常生活中可以服用一些护肝的食品或者药物,如山药、枸杞、菊花、天麻等。养成良好的习惯,避免长时间熬夜,保持足够的睡眠时间,最好是少喝酒,少抽烟。

2020-04-30

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养肝护肝的方法有哪些

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