维生素c片怎么吃有效果

女,27岁 2019-05-27

病情描述:最近买了维生素C片来吃,但不知道怎么吃,请问怎么吃效果最佳?

维生素C片的主要作用是增强免疫力,预防感冒,补充维生素C,补充水果蔬菜摄取不足,具有促进人体新陈代谢,令人精力充沛。松弛神经,缓解疲劳等功能。维生素C片属于保健品,适用于一些生活作息不规律,经常熬夜,上火便秘,抽烟喝酒的人群,经常吃避孕药的女性,可以帮助排除体内的激素。补充点营养元素是正确的,但每样一天一粒或者一片就可以,维生素的过多摄入对身体也是有害处的。不易吃过推荐量或同类营养素补充剂同时食用。

2019-05-28

相关问答

维生素c片的效果如何?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C片具有补充维生素的功效。维生素C具有抗氧化,可使皮肤紧致、白皙,还能够降

维生素c泡腾片的效果好吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇服用维生素C泡腾片,通常一天一片,溶于温水或冷水中,可以变成一种新鲜甜的饮料

维生素c片小孩能吃吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

理论上维生素C是小孩可以吃的,但是现在有很多的维生素C属于保健品。维C正常存在于

维生素c压片糖果效果怎么样?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

孩子的发育需要大量的维生素C,缺乏维生素会导致舌头发红和虚弱等症状。其实维生素C

葡萄籽维生素c加e片有什么效果?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

萄籽中的维生素C和维生素E可以滋养皮肤,去除雀斑和色斑。葡萄籽中的维生素C和维生

维生素c什么时间吃效果最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

维生素c在饭前吃效果最好,维生素c属于是水溶性的维生素,同时还有氧化性,可以治疗

维生素c咀嚼片什么时候吃效果最好?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭后或睡前服用效果最好。维生素C咀嚼片是用来补充维生素C的,它可以增强机体的抗

牙龈出血吃维生素c片有用吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

牙龈出血吃维生素C片一般是有用的,但与引起的病因也有一定的关系。如果牙龈出血是

长期吃维生素c片好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期吃维生素c片是不好的,对身体会有危害。维生素c片虽然可以补充维生素,有利于

上火吃维生素c有用吗

张子义 主任医师  中日友好医院

维生素C指的是维生素C咀嚼片,上火吃维生素C咀嚼片有一定的作用。出现上火的情况

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据