维生素c片的效果如何？

女，6岁 2019-05-21

病情描述：最近女儿经常出现乏力、食欲差的症状，并且还有体重减轻、性情暴躁的表现。医生说是缺乏维C，请问维生素c片的效果如何？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

维生素C片具有补充维生素的功效。维生素C具有抗氧化，可使皮肤紧致、白皙，还能够降低人体内的胆固醇水平，可有效预防心脑血管疾病的发生，平时补充点维生素C是可以的，但长期每天服用维生素C对身体是有害的，长期服用维生素C咀嚼片都会对身体造成严重的副作用。大多数动物体内可自行合成维生素C，维生素C是一种水溶性维生素；维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色，但要根据个人的身体情况来服用的，注意饮食，尽量多吃含维生素高的食物，合理服用。

2019-05-21

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维生素c泡腾片的效果好吗？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇服用维生素C泡腾片，通常一天一片，溶于温水或冷水中，可以变成一种新鲜甜的饮料

果维康维生素c片的用量是多少

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸

维生素b能不能和维生素c同吃？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C能促进胶原蛋白的合成，保护血管和皮肤。维生素B则是有推动体内代谢的效果。

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