走路驼背怎么办?

女,12岁 2019-02-11

病情描述:女儿从小腰就不直,背包的时候,都是驼着的,现在走路也是驼着的,很难看,平时坐着,也弓着背,走路驼背怎么办?

驼背是常见的脊柱畸形。胸后凸引起的形态变化主要是背部肌肉无力和无力所致。首先,放松肩膀和背部,缓解僵硬。双臂平行抬起,手臂向后移动。在床上也可以做类似的运动。仰卧,将6-10厘米厚的物体垫在驼背的突出部分,放松全身,自然伸展手臂,手掌向上,肩膀向后伸展。了解正确姿势的要点。你可以使用芭蕾式的身体训练方法,脚后跟紧贴在脚外。纠正驼背的最简单方法是站在后面有墙。这是时装模特的日常培训。简而言之,只要重心在脚跟位置,驼背就可以矫正。建议可以穿背背佳进行纠正,同时最好到医院拍片子,看一下有无脊柱侧弯等情况,在平时的生活中,一定要保持正确良好的生活姿势,这样才能够有利于脊柱的发展。

2019-02-11

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