原地踏步能减肥吗

踏步机踏出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

在踏步机上运动，踏出汗能够达到减肥的效果，如果不出汗也是可以减肥的。如果只是偶尔

腰间盘突出能原地踏步跑吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以做原地踏步，原地踏步一般运动的强度不会太大，不会对腰椎间盘突出带

最适合小孩子减肥的动作是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最适合小孩子减肥的几个动作、儿童减肥的动作有很多、比如踢腿、跳高、蛙跳、原地踏步

散步对减肥有帮助吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步对减肥是有帮助。因为跑步可以帮助全身脂肪燃烧，而且也能起到消食的作用，但是也

原地踏步走可以减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好，原地踏步走也能减肥，因为原地踏步走也是在运动，和走路的效果一样，原地踏步无

踏步机踩多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机踩多久能减肥，这不是一个可以确定的问题。如果每天摄入的卡路里比较少，那么每

最适合小孩子减肥的几个动作

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

最适合小孩子减肥的几个动作、儿童减肥的动作有很多、比如踢腿、跳高、蛙跳、原地踏步

踏步机能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机是可以辅助减肥的。踏步机是一种具有挑战性的健身器材，可以让使用者模仿登山和

踏步器能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步器是可以辅助减肥的。踏步器是一种健身器材，在采用踏步器健身的过程中，需要人体

踏步机真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机对减肥是有辅助作用的，因此是可以减肥的。但是还是应该合理的控制饮食，减少热