原地踏步走可以减肥吗

腰间盘突出能原地踏步跑吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以做原地踏步，原地踏步一般运动的强度不会太大，不会对腰椎间盘突出带

最适合小孩子减肥的动作是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最适合小孩子减肥的几个动作、儿童减肥的动作有很多、比如踢腿、跳高、蛙跳、原地踏步

散步对减肥有帮助吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步对减肥是有帮助。因为跑步可以帮助全身脂肪燃烧，而且也能起到消食的作用，但是也

原地踏步能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

原地踏步一般不能够起到减肥的作用。相较于跑步，游泳等较为剧烈的运动来说，原地踏

健身踏步机可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机是可以减肥的，但是还要看在踏步机上坚持的时间以及每天摄入的卡路里的多少。如

原地踮脚走可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有一定减肥的作用，原地踮脚走最主要的是瘦小腿和大腿，是因为在进行这项运动的时候腿

最适合小孩子减肥的几个动作

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

最适合小孩子减肥的几个动作、儿童减肥的动作有很多、比如踢腿、跳高、蛙跳、原地踏步

踏步机真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机对减肥是有辅助作用的，因此是可以减肥的。但是还是应该合理的控制饮食，减少热

踏步器能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步器是可以辅助减肥的。踏步器是一种健身器材，在采用踏步器健身的过程中，需要人体

踏步机能代替跑步吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

踏步机不能代替跑步。踏步机通常与原地跑步的作用是相同的，并不能完全替代跑步，因为