减肥时吃火锅会反弹吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去，减肥要有锻炼计划和饮食习

减肥怎么吃火锅不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在吃火锅时应尽量以清汤火锅为主，并且多吃蔬菜，减少肉类的摄入。火锅是很多

吃涮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃涮菜不能减肥。涮菜是蔬菜的一种食用方法，涮菜的涮汤中富含非常丰富的油脂、胆固醇

减肥能吃韩国火锅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃韩国火锅的，因为火锅中是富含有大量的脂肪以及碳水化合物和热

减肥能不能吃清汤火锅

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以偶尔吃一次清汤火锅。但是吃火锅的时候一定是会吃蘸料的，那么蘸料中含有很多

减肥能不能吃火锅

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候也是可以吃火锅的。但是我们有前提条件，并不能吃我们平日里所吃的那些火锅

吃火锅时什么不会上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃火锅时避免上火可以选择清汤、菌类的锅底，不要选择麻辣锅底。多涮一些绿叶蔬菜、豆

菜用水涮一下可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜用水涮一下是能减肥的。因为青菜的热量比较少，经过炒菜热量会变高，有可能比肉的热

减肥能吃火锅底料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃火锅底料，但是不建议患者过多的吃火锅底料，如果过多的吃火锅底料的话，可

减肥的时候可以吃火锅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃火锅，但不要经常吃。减肥人群在吃火锅时应选择清汤锅底，并注意荤