诺如病毒忌嘴

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物和水传播，感染后会引起急性胃肠炎。在感染期间，忌嘴是非常重要的。避免进食可能加重症状的食物，有助于减轻不适，加速恢复。

在感染诺如病毒时，患者的消化系统会受到严重影响，常常伴随呕吐、腹泻等症状。此时，胃肠道对食物的耐受性降低，进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物可能会加重腹痛和不适感。乳制品和高纤维食物也可能导致消化不良，因此应尽量避免。建议患者在症状缓解后，逐渐恢复饮食，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸熟的蔬菜等，以帮助肠道恢复正常功能。

在感染诺如病毒期间，保持充足的水分摄入尤为重要，避免脱水。患者应选择清水、淡盐水或电解质饮料，避免咖啡因和酒精等刺激性饮品。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，以防病毒传播。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，确保身体健康。

2024-12-20

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