怀孕可以去蒸桑拿吗?

女,30岁 2019-02-10

病情描述:我怀孕三个月了,朋友说要一起去蒸桑拿,请问怀孕了可以去吗?

不,过高的温度会加速血液循环,大量的血液会进入循环,孕妇各种器官的新陈代谢也会加快。桑拿浴可以让我们感到非常舒适,当我们大量出汗时,但它不一定是怀孕的母亲。桑拿室的空气不新鲜,也容易造成孕妇血容量不足。为了生下一个健康聪明的宝宝,怀孕期间的孕妇应该小心,最好不要去桑拿室。怀孕期间,我们应该注意营养平衡,多吃蔬菜和水果,并确保蛋白质和其他营养素的充分摄入。我们可以适当补充一些维生素和矿物质,这对胎儿和母亲的健康有益。

2019-02-10

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