喝完酸奶能否蒸桑拿

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒸桑拿前，最好先让身体补充足够的水分。蒸桑拿前可以喝酸奶补充身体的水分。蒸桑拿可

蒸桑拿可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸桑拿可以减肥，因为在蒸桑拿的时候，能够使体内的毒素或者是代谢物质排出，而且也能

拉肚子可以蒸桑拿吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子是不可以蒸桑拿的。蒸桑拿会使体内的水分大量消失。如果在拉肚子期间蒸桑拿可

感冒期间可以蒸桑拿吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒能不能蒸桑拿，主要看你是哪种感冒，感冒分风寒感冒和病毒感冒，风寒感冒就是我们

感冒了可以蒸桑拿吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒期间不宜蒸桑拿，蒸桑拿时体温升高，抵抗力比较低，体质比较弱，容易造成虚脱、晕

鼻塞可以蒸桑拿吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

鼻塞是否可以蒸桑拿要根据引起鼻塞的原因来确定。鼻塞是感冒的症状，感冒分为风寒感

天天蒸桑拿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常蒸桑拿是有出汗排毒的功效，但是不建议每天都蒸桑拿最多是一周一次。蒸桑拿对我们

咳嗽能蒸桑拿吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

风寒感冒引起的咳嗽，咳嗽不严重时可以蒸桑拿。蒸桑拿具有祛风散寒的作用，对于风寒

饭后半小时可以桑拿吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后半小时通常不可以桑拿。桑拿是一种利用全身反复干蒸冲洗的方式进行冷热刺激，从

蒸桑拿可以改善痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

蒸桑拿可以缓解痛经，但并不能完全治愈。痛经是指在月经期间或前后出现的腹部疼痛