颈椎病如何选择枕头

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

正常人颈椎曲度是有向前弧度，所以如果病人有颈椎病，一定要睡枕不要过高，特别是不能

冬季颈椎病如何护理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

冬季气温低，血液流动减慢，做颈部运动时，患者一定要注意不要用力过多，对我们的颈部

如何防治颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

想要防治颈椎病的话，平时可以多做一些预防的运动，这样就能减少颈椎病的出现了，另外

颈椎病护理常规

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的人群在日常生活中不要长时间的低头，没事的时候多抬头或者是多转动一下脖子加

冬季颈椎病如何护理？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在冬季时要注意保暖，避免受凉，端正坐姿，工作与休息相结合，避免过度疲劳，不要长时

颈椎病如何调理？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般情况下注意颈椎的保护保养，能缓解轻微的颈椎病，避免病情的加重，从你的描述来看

颈椎病平时应该如何护理？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病平时要尽量注意休息，平时除了多注意热敷和按摩外，还有要注意不要长时间弯腰，

颈椎病应如何进行护理？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大部分颈椎病患者都有长期低头工作和久坐的习惯。要注重生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜

颈椎骨折病人应该如何护理？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎骨折病人如果没有下肢神经，脊髓压迫的情况，可以考虑保守治疗。而保守治疗，需要

神经根型颈椎病如何进行护理最好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病常规护理，主要是避免颈部过度的活动，长时间的低头活动或者是颈部长时间一个姿