冬季颈椎病如何护理

男,44岁 2020-05-17

病情描述:我的颈椎病已经有一段时间了,平时总感觉颈椎僵硬,转头也有点困难。现在马上要进入冬天了。所以我想问一下冬季颈椎病如何护理?

冬季气温低,血液流动减慢,做颈部运动时,患者一定要注意不要用力过多,对我们的颈部训练要适度,以改善颈部肌肉的疲劳为宜。冬季天气阴冷,多注意脖子取暖,防止受凉,加重脖子僵硬程度。颈椎病患者在冬天要养成良好的习惯和休息时间。

2020-05-17

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