产后阴道松弛要怎么治疗

女,25岁 2020-04-03

病情描述:我分娩后7个月,现在哺乳期,最近睡眠不足,大笑和打喷嚏都会遗尿,有时阴道会有放屁的声音,想问你一下产后阴道松弛要怎么治疗?

建议可以用运动来收紧阴道。每天早晚在新鲜空气中,站立,分开双腿,深吸后闭上呼吸,收缩两臀肌肉,使其保持在一起,使大腿紧贴在一起,膝盖向外转,然后收缩括约肌,使阴道向上运动,然后呼气。每天练习50次,可以改善阴道松弛。

2020-04-03

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