降三高最有效的方法是什么

男,59岁 2020-12-07

病情描述:我父亲一直比较肥胖,最近又吃了一些油腻的食物,出现了高血压和高血脂的情况,所以想要降三高,降三高最有效的方法是什么?

降三高最有效的方法,可以通过饮食调理,也可以通过药物进行治疗。

三高是指高血压、高血脂、高血糖。如果出现偏高可以在医生的指导下,口服降压药物,降糖药物和降脂药物进行治疗。而且在治疗期间也要控制饮食,不可以吃油腻辛辣刺激性食物,要低盐、低油、低脂饮食,同时要多喝一些白开水,适当的运动。

而且也要戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2020-12-07

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