女性多梦有什么治疗方法

女,32岁 2019-03-03

病情描述:老婆晚上睡眠质量很差,已经用半年了,她说只要一睡着就做梦,梦很清晰所以很累的感觉,有时候还失眠,女性多梦的治疗方法?

1.食疗。对于失眠多梦的人群而言,食疗是个不错的方法,中国人对吃都比较讲究,也会吃,因此,食疗这个失眠多梦的治疗方法可以说是一个常态性的方法。失眠多梦人群多吃一些莲子、红枣、小米、葵花籽、牛奶、菠菜、核桃等助眠食物对治疗失眠多梦效果良好。这是因为晚上睡眠质量差,这本身会导致白天疲劳,这与高精神压力、精神焦虑和压力以及不规律的生活有关。2.改善生活习惯。安排规律生活使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

2019-03-03

相关问答

失眠多梦的治疗方法有什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饮食疗法确实是治疗失眠的方法之一,但一般来说,对于那些病情较轻的患者,长期服用药

多梦的治疗方法有哪些呢

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

多梦的治疗方法,我们可以选择吃一些药物来进行治疗。药物治疗多梦,效果还是比较不错

女性痔疮的治疗方法有什么

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

治疗方案通常要根据痔疮的类型,或者严重程度来确定。一般情况下,女性痔疮的治疗方法

失眠多梦会引起什么病

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦有可能会引起焦虑病,若不及时治疗可能还会造成神经衰弱,失眠多梦有可能是精

失眠多梦有什么药可以治

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦有枣仁安神胶囊药可以治,但是在服用药物的时候,一定要严格按照说明书的用量

女性漏尿最佳治疗方法是什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性漏尿最佳治疗方法一般可以做提肛运动或者是盆底肌锻炼等。女性漏尿可能是由于在

女性外阴裂有什么治疗方法?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性外阴裂,一般是因为感染、外阴炎、局部皮肤过敏、生殖器疱疹等造成的。外阴包括女

失眠且多梦有什么治疗方法?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦的治疗方法有很多种,只有找准失眠多梦的原因,才可以对症下药,从根本上治疗

失眠多梦有什么好的治疗方法

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

最好的治疗方法就是遵医嘱口服安神助睡眠的药物。长时间失眠可能是心理压力过大的原因

女性白癜风治疗方法有什么

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

女性白癜风治疗方法有三种,分别是药物治疗,物理治疗以及手术治疗;对于早期的白癜风

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据