酸奶配什么水果减肥

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:酸奶配什么水果减肥

酸奶可以配柠檬,减肥效果还是不错的,因为酸奶都是发酵而成的,喝了可以促进肠蠕动。柠檬的糖分热量都是比较低的,所以这两种加在一起可以有减肥的效果。但是也需要长期的喝,偶尔的喝一次还是不行的,也不要喝的太多,如果想要减肥的话,也要配合体育运动,运动减肥对身体也比较健康的,也是不错的选择,每天要坚持慢跑一个小时就可以消除身体内的热量和脂肪,从而得到减肥的效果。

2020-05-29

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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酸奶配什么水果减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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酸奶配水果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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