酸奶加绿茶粉能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

酸奶加绿茶粉能减肥，减肥的时候适当的喝一些酸奶和绿茶，可以改善肠道的进行，能够促

酸奶拌水果吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌水果吃是能减肥的，酸奶有很好的减肥效果，再搭配上各种水果，这样吃减肥效果是

苹果加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，苹果加酸奶是没有减肥的效果的，因为酸奶通常会添加比较多的糖分，如果减

酸奶加葡萄干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加葡萄干是不能够减肥的。因为葡萄干中富含大量的碳水化合物，主要是葡萄糖。如果

酸奶配什么水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶跟一些热量低的水果在一起吃减肥效果比较好。酸奶中含脂肪、蛋白质、益生菌等营养

酸奶加什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶可以加黄瓜、苹果、干果不能够达到减肥的效果，酸奶里面含有的益生菌比较多，能够

减肥可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片的。酸奶拌水果坚果燕麦片是采用各种水果、坚果，

酸奶配水果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶配水果是可以起到一定减肥效果的。身体肥胖主要是由于脂肪类食物摄入过多导致的，

坚果水果麦片加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在坚果水果麦片里面加酸奶通常不会达到减肥的效果，因为坚果水果麦片的热

酸奶和哪种水果榨汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶本身就具有减肥的功效，酸奶的营养价值是很高的，可以促进人体肠道蠕动、预防便秘