睡觉时为什么有的人会打呼噜

未知,0岁 2022-08-31

病情描述:睡觉时为什么有的人会打呼噜

睡觉时有的人会打呼噜可能是肥胖、不良睡姿引起的。

1.肥胖:如果身体过于肥胖,睡觉时可能会压迫呼吸道出现呼吸不畅的情况,从而引起睡觉时打呼噜。患者可以适当进行有氧运动,比如慢跑、游泳等,可以燃烧体内脂肪,从而达到减肥的效果。

2.不良睡姿:由于不良睡姿会使上呼吸道出现狭窄,也会引起睡觉时打呼噜的情况。患者可以调整睡姿,避免睡过高的枕头。

2022-09-23

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