打呼噜是熟睡还是浅睡

未知,0岁 2020-09-10

病情描述:打呼噜是熟睡还是浅睡

打呼噜既不是熟睡也不是浅睡,人在深浅睡眠状态下都会出现打呼噜的情况,所以打呼噜不能作为判断睡眠状态的标准。打呼噜通常是呼吸道出现了狭窄,导致气流受到了阻碍,所以才会打呼噜。也有可能是因为睡觉的姿势影响到了正常的呼吸,才会出现打呼噜的症状,如果白天过度劳累也会在睡觉时打呼噜,注意换睡眠姿势,避免过度劳累。

2020-09-10

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