减肥怎么补充营养

减肥身体需要补充的营养物质吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥身体也是需要补充营养的，最主要的就是要补充维生素和蛋白质，早餐的时候最好是吃

减肥每日必须补充的营养

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥每天必须补充的营养是维生素、膳食纤维、水分、蛋白质、油脂、碳水化合物、无机盐

小孩吃什么能减肥又能补充营养

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩注意补充鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜，不仅可以减肥，同时还能够补充营养。鸡蛋和牛奶

减肥需要补充什么营养

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人群不能一味的只讲究效果，还要注意适量的补充营养，以免引起身体健康出问题。

减肥每日必须补充的营养有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥每天必须补充的营养是维生素、膳食纤维、水分、蛋白质、油脂、碳水化合物、无机盐

减肥的时候需要补充什么营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候需要补充维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等。人体所需要的7大营养素

减肥应该补什么营养素

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥应该补充维生素以及矿物质和蛋白质等营养素，在减肥期间虽然要控制饮食，降低热量

减肥身体需要补充的营养

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥身体也是需要补充营养的，最主要的就是要补充维生素和蛋白质，早餐的时候最好是吃

一天吃什么能减肥还能补充所有营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃苹果、低脂牛奶、大米饭、燕麦粥，不但能补充身体的营养，并且可起到减

减肥每天需要补充什么营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，每天都需要补充丰富的膳食纤维以及维生素，这两种食物在减肥中必不可少，如