入秋吃什么最养肺?

女,30岁 2020-04-19

病情描述:每到秋天,天气比较干燥时,我经常干咳,想知道入秋吃什么最养肺?

秋天天气干燥,很容易上火。因此,应该多吃些养肺的食物,如雪梨、莲子、百合、萝卜、枇杷、甘蔗、莲藕、菊花等,平时注意避免吃辛辣刺激的食物,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。

2020-04-19

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