秋天吃什么食物养生对身体有好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

秋天，建议患者可以多喝一些温水，因为在换季的时候容易出现脱水的现象。由于秋天是一

秋干气燥应该吃什么食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

秋天的天气特点主要就是干燥，所以人体会缺少水分，才会非常干燥，免不了嗓子会干咳，

入秋吃什么最养肺？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

秋天天气干燥，很容易上火。因此，应该多吃些养肺的食物，如雪梨、莲子、百合、萝卜、

秋天养生吃什么食物好呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

在秋天本来就是一个养生很好的季节，所以有很多上了年纪的人更应该在这个时候多吃点有

秋天皮肤燥吃什么好？

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻

秋天吃什么蔬菜好

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

秋天是一个过渡冬天的季节，所以抵抗力就会比较弱，要在秋天多吃一些蔬菜，比如西兰花

秋天吃什么东西好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥，秋季

秋季养生茶都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

秋季养生茶有菊花、百合、金银花等，秋季养生是非常有必要的，在秋天时会出现秋高气爽

秋天养生吃什么好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

秋天是保持健康的好季节，所以必须注意合理的饮食。建议您及时补充维生素、蛋白质和矿

秋天养生注意事项有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

秋天养生注意事项：第一、饮食方面要以清淡为主，多吃一些养阴养肺的食物，因为秋天天