想得诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通常通过被污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而感染。诺如病毒的潜伏期通常为12到48小时，症状持续1到3天，但在某些情况下，可能会更长。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和邮轮等地方，容易引发疫情。感染者在症状出现前后都具有传染性，因此预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用肥皂和水清洗双手，尤其是在用餐前和如厕后，是预防感染的有效方法。确保食物的安全处理和储存，避免食用生食或未煮熟的海鲜，也能降低感染风险。

在感染诺如病毒后，及时补充水分是非常重要的，以防止脱水。虽然大多数人会在几天内自行康复，但如果出现严重症状或脱水迹象，应及时就医。同时，感染者在康复后的一段时间内仍可能携带病毒，因此应避免与他人密切接触，以防止病毒传播。保持环境的清洁和消毒，尤其是公共场所的高频接触表面，也是防止疫情扩散的关键措施。

2024-12-20

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