吃李子有什么好处吗

女,29岁 2020-07-10

病情描述:我女朋友最近很喜欢吃李子。她几乎每天都买李子。她说定期吃李子对她的健康有好处。我想知道吃李子有什么好处?

李子属于蔷薇科的一种常见的水果,味道酸甜可口。适量的吃一些李子,可以有效的促进肠道蠕动,促进胃肠道内消化液的分泌,从而能够改善食欲、帮助消化,而且李子中含有一定的氨基酸,可以利水消肿,为新陈代谢提供能量。李子之种含有的纤维素含量也非常高,能够加速身体内胆固醇代谢。但是需要注意,因为李子属于寒凉性质的食物,吃多之后容易引发恶心、呕吐,所以建议少量食用。

2020-07-10

相关问答

怀孕中可以吃李子吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕中可以吃李子,但是一定要适量,一般不超过4~5个,它对胃肠道有一定刺激性,属

李子多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

李子吃多了不好,李子是一种寒凉性的水果,吃多了以后就会容易导致胃寒,造成胃痛、腹

李子能多吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

李子是不能多吃的。李子是一种营养成分较多的水果,其中含有糖类、脂肪、蛋白质、胡萝

李子吃了对人体有什么好处?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

李子含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。可以促进消化、清肝利水、降压、

在怀孕期间可不可以吃李子

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

 孕妇是可以吃李子的,李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生

孕妇可不可以吃李子

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

李子对于孕妇来说是可以吃的。如果是对李子过敏的准妈妈,一定不要吃。虽然孕妇要少吃

吃李子会过敏吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃李子一般不会过敏,因为李子里面含有比较多的维生素以及矿物质,并且还有一定的微量

吃李子有什么好处和坏处吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃李子能够补充身体的糖分以及蛋白质可以提高身体的免疫力,里子里面的营养物质是比较

吃李子有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃李子可以提高身体的免疫力,而且可以增强食欲、促进消化。首先李子当中含有多种维生

孕妇吃李子对胎儿有影响吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇吃李子一般不会对胎儿产生不良的影响,但是不能大量食用。李子营养价值比较高,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据