便秘能吃藜麦吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘能吃藜麦，而且藜麦对于便秘有很好的治疗效果。因为藜麦含有很多的蛋白，而且蛋白

藜麦怎么吃减肥？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

藜麦富含蛋白质和植物纤维素，因此食用它可以减轻体重。在减肥过程中常见的吃藜麦的方

藜麦的正确吃法是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

藜麦是一种非常健康的食物，因为它不仅含有普通谷物的营养成分，而且含有大量优质蛋白

藜麦吃了会不会便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

藜麦吃了可能会引起患者便秘的症状，藜麦富含多种营养物质，如果患者吃多的话，可能会

藜麦上火还是降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

藜麦的性质其实是中性偏凉的，所以藜麦也具有一定的降火作用。藜麦其实是一种五谷杂粮

哪种颜色的藜麦适合糖尿病吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

白藜麦、红藜麦、黑藜麦都适合糖尿病吃的，藜麦可以以熬粥喝、还可以做成米饭、或者是

乳腺癌能吃三色藜麦吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

乳腺癌是可以吃三色藜麦的。三色藜麦是一种营养价值非常高的食物，它含有多种人体必须

藜麦吃了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

藜麦吃了有可能会便秘。藜麦中含有大量的膳食纤维的成分，能够起到肠道蠕动的效果，

吃藜麦米中毒表现

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

通常在吃藜麦米后中毒作用是非常小的，这是容易消化的健康食物，所以可以放心吃，还补

吃藜麦会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃藜麦不会便秘。藜麦里面含有大量的膳食纤维，适当地吃能够促进肠道蠕动，加快食物