产后多久可以练缩阴操?

女,24岁 2019-06-28

病情描述:最近好姐妹生产完了,想打听一下如何缩阴,请问产后多久可以练缩阴操?

缩阴是女性提高夫妻性生活质量的一种方式,可以在孩子满月后开始着手缩阴。在产褥期应该注意休息,避免过度劳累,一个月内避免提重物,一个月内禁止性生活,同时要保证心情舒畅,多食用蛋白质较高的糖类食物,利于母乳喂养。产后及时做缩肛运动,有利于盆底肌肉的恢复。缩阴运动可在一定程度上修复阴道本身,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。最后建议每天提肛按摩,锻炼至少半小时,每天保持均衡饮食,注意多喝水,注意产后恢复。

2019-06-28

相关问答

产后多久可以用缩阴凝胶

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

考虑到分娩后需要使用降阴药物,可以在分娩后42天适当使用。产后4-6周就可以清洗

产后多久可以做缩阴

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

产后及时做缩肛运动,有利于盆底肌肉的恢复。生完宝宝以后阴道口会变得特别松弛,它会

产后多久可以要缩阴球

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

很多顺产生完宝宝的孕妈都会有很多难言之隐,其中的一个就是在分娩后的一段时间内会出

缩阴术后可以维持多久?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

缩阴术是一种女性为了提高夫妻生活质量而进行的收缩阴道的手术,也有利于预防和治疗因

缩阴术多久可以下床?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

缩阴术的原理是先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除,然后重新缝合以达到缩紧目的。缩

产后缩阴可以使用缩阴球吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴一般是可以使用缩阴球的。缩阴球是放在阴道中锻炼,通常可以增强阴道内壁以

产后怎么缩阴比较好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性经历过生产后,可引发下体肌肉松弛等,严重的还会出现下体撕裂等状况,从而致使发

缩阴术后多久可以同房?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

对于阴道特别松弛的女性,可以做盆底肌康复治疗,如果没有任何收缩作用,可以考虑在生

产后缩阴可以做排尿训练吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴一般可以做排尿训练。可以在排尿的过程中故意拖延时间,通常有助于锻炼阴道

产后可以用缩阴球吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

不建议人使用缩阴球,产后可适当做运动,如收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉,经过训

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据