糖尿病人可以吃糯米吗

女,24岁 2019-05-09

病情描述:上个月去医院就症,检查出了有糖尿病,于是就对饮食方面格外小心,凡是甜的东西几乎都不去吃,想问一下糖尿病人可以吃糯米吗?

糖尿病是一种糖代谢异常的疾病,可以综合治疗,包括药物干预和生活方式,控制正常血糖和预防并发症。糖尿病人可以吃糯米,但不宜多吃。糯米含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪。能满足糖尿病患者的营养需要,但糯米含碳水化合物较高,多吃易导致血糖升高。吃糯米时配合多吃新鲜蔬菜,既补充了维生素及膳食纤维,又增加了胃的饱胀感,减少糯米的量,从而控制血糖。建议控制饮食摄入,肉和蔬菜混合,控制总量,不吃甜食,控制总热量摄入。可以使用药物。保持血糖正常。

2019-05-09

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