糖尿病人能吃糯米饭吗?

男,24岁 2019-06-17

病情描述:我最近去医院体检了一次,然后发现有糖尿病,平时我什么都吃,但是现在不太敢乱吃了,所以我想问一下糖尿病人能吃糯米饭吗?

糖尿病人可以吃一点糯米,但是在吃的时候仍是要严格地控制住自己的食量。糖尿病的患者一定要留意控制血糖,否则很轻易引起高血压等并发症。糖尿病患者尽量少糯米饭,由于糯米的含糖量很高,并且钠含量也比较高。一般来说,每顿最多只能吃正常碗大小的一碗糯米,而且天天只能吃一碗这样的糯米。患有糖尿病的患者,身体是存在一定的胰岛素的分泌和利用障碍的。否则的话,身体的血糖指数就会急速飙升。并且不能再糯米饭里面加白糖,避免增加自身的血糖指数。

2019-06-17

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