哺乳期贫血的人吃什么补血最快?

女,29岁 2020-04-08

病情描述:我现在正在哺乳期,宝宝八个多月了,前几天去医院体检,说我贫血,想问一下吃什么可以最快的补血?

哺乳期贫血是因为孕妇的身体比较虚弱同时又要喂奶导致的。哺乳期贫血要多吃些含铁量比较多的食物,比如动物内脏,肝脏,瘦肉,蛋类等等,也可以多吃些红枣,有很好的补血效果,可以促进铁的吸收。多补充营养才能防止出现贫血的情况。

2020-04-08

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