经期头疼怎么缓解

女,28岁 2019-06-11

病情描述:每次来月经的前两天,我都会感觉头疼,几乎每次都是这样的,月经期头疼怎么缓解?

在女性月经来临时或者是月经期间出现的头疼,大多原因是因为荷尔蒙引起的。月经期头疼这种情况是比较常见的,到月经来潮后,这些症状会逐渐减以或消失.,这种经期的头痛是非常常见的,可以自己适当的按摩缓解疼痛的现象,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。也可以适当的服用一些止痛药物来缓解。建议月经期间多用暖袋热敷小腹部,月经期的饮食要避免生冷的食物,避免剧烈的运动。多进食营养丰富易消化食物,清淡均衡的饮食,规律的作息。

2019-06-11

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