每天榨汁机喝什么好减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天可以榨一些火龙果、草莓、香蕉、苹果、车厘子等糖分比较低的水果喝。可以多榨一些

可以减肥的果汁怎么榨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果想喝果汁，应该选择粗纤维、低糖，含有多种维生素的果汁直接榨。榨果汁时不

榨什么水果汁减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以榨一些苹果汁、猕猴桃汁、菠萝汁等都能够起到减肥的作用。每天早上可以喝一些鲜榨

每天早上榨什么果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上可以榨一些苹果汁、香蕉汁，都能达到减肥的效果，也可以选择蔬菜类的黄瓜、西

鲜榨梨汁发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝鲜榨梨汁是不会让人吃发胖的。鲜榨梨汁主要是采用梨经过压榨制作而成的，适当的喝一

为什么每天喝鲜榨果汁会便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝鲜榨果汁出现便秘，可能是有肠息肉或者肠道蠕动功能减退引起的，一般人喝鲜榨的

榨汁机榨的果汁会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

榨汁机榨的果汁是会发胖的。榨汁机榨的果汁和水果本身是不一样的，榨汁机榨的果汁里边

瘦身鲜榨果汁怎么做？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

瘦身鲜榨果汁可以将西瓜、香蕉，适量清凉白开水或矿泉水，混合放入榨汁机中，进行搅拌

榨的果汁什么时候喝最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榨的果汁饭前喝最减肥。饭前喝一杯榨的果汁，能够增加营养，补充维生素，补充微量元素

饭后可以喝鲜榨果汁吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后可以喝鲜榨果汁，但一般要在一个小时以后喝。果汁属于碱性的物质，能够抑制胃酸